【禁煙に挑戦してみようと思う】パチンコ依存症の日常【令和7年2月26日〜3月4日】
今年は減煙を〜と考えていたけど減らす事は無理そうだから、来週の休みから禁煙に挑戦してみようと思う。
令和7年2月26日（水） 晴れ 休み 【ガンダムの映画観てきた】
休み。
今日は朝からアミュプラザへガンダムの映画を見に行く予定にしていた。
8時45分から上映開始という事で8時前に出れば余裕を持って到着するだろうなどと考えていたら非常に甘かった。
通勤時間のせいか渋滞渋滞&渋滞。
『よくこんな中通勤できるなぁ』と感心した。
自分には無理。笑
かと言って、すり抜け走行をして事故でも起こそうモノなら『バカ』としか言えないからしっかりと車の列の中に並ぶ事数十分…
アミュプラザへ着いたのは上映開始時間を過ぎてから…
更に映画館へのルートが分からないという…笑
結局10分ほど遅れてスクリーンに到着。
最初を見る事が出来なかったが、序盤からまぁ面白い。
4DXだったので、振動ガタガタ・座席ユラユラ・風がビュービュー・水がピュッピュと話の面白さも相まって退屈しない1時間ちょっとだった。
その後は自転車用のバッグを求めてアミュプラザ館内を回ってみたが、希望のものを見つける事が出来ずに…
UFOキャッチャーで無駄遣い＋漫画本を購入して終了。
今唯一買っている漫画本『女子高生の無駄づかい』の13巻。
ただ12巻をまだ買っていないからそれを買うまでは読めない。笑
実店舗の本屋での購入に拘っているせいでなかなか買えずにいるが、諦めて12巻はネットで買おうかと思う。
前述の漫画、面白いので読んだ事がない方は是非読んでみてほしいです。
アニメ版もあるのでそちらもオススメしたい。
アニメの2期にも期待しているのだが…
実写版は見てないので面白いかどうかわかりませんが、漫画の実写化が好きではない自分は見る事が無いと思います。笑
ちなみに体重を測ったら
50kg台に乗っていたけど…この体重計の精度…信じて良いものかどうか。笑
令和7年2月27日（木） 晴れのち曇り 仕事 【禁煙の準備】
禁煙の準備として…
禁煙パッチをAmazonさんでポチってみた。
本当は実店舗で購入して水曜日から挑戦してみようと考えていたのだが、ガムタイプしか置いてなかったので断念。
流石に仕事中にガムをクチャクチャやってたら怒られる事、間違いなし。笑
随分前に1度だけガムタイプで禁煙に挑戦して1ヶ月我慢できていたのだが…油断&ちょっとイラッとした事があって1本手を出したらズルズルと…で現在に至る。
ただ毎日580円は流石にキツい。勿体無い。
辞められるなら是非とも辞めたい。
健康のため云々ではなく、ただただ金のためである。
何でもかんでも値上げ値上げ、増税増税の中で更にタバコの値上げも噂されている中…辞められるなら辞めた方が良いよねという判断。
とはいえ、過去に数十回と禁煙に失敗している手前…成功できる自信はない。笑
まぁ挑戦してみてダメだったら…根性なしやな自分…という事で次回に期待しよう。
令和7年2月28日（金） 晴れ時々曇り 仕事 【携帯電話の機種変更で悩んでいるけど…】
今日はiPhone16eの発売日という事で仕事を休んで早速機種変更に…
などという事もなく普通に仕事です。
ただ機種変更しようかで悩んでいるのは本当の話。
今使っているiPhone8を購入したのが2017年12月中旬らしくて、流石に機種変更しても良い気がしている。
ましてやiPhone8のアップデートサポートも終了している上に今年の4月頃で修理サポートも終了するらしい。
セキュリティ面や今後の故障の際の不都合を考えれば、機種変更しておいた方が良いのは間違いない…のだが、冷静に考えると機種変更する必要性を強く感じない。
前述した『セキュリティ面の不安』と『故障時の不安』がないことはないが、まだ使える状態のものからワザワザ交換する必要性があるか？と自分に問いかけると答えは『まだ要らないんじゃね？』と出てくる。
そもそも現在のスマホの利用目的が
- 調べ物でのネット
- 寝る時に枕元で垂れ流すYoutube動画
- 時々電話とLINE orメール
くらいのもので最新機種や高性能機種というものは不要と言っても過言ではない状況。
じゃあ何故『機種変更したい』と考えているか？
その理由はほぼほぼ『物欲』だろう。
繰り返しになるが、前述した『セキュリティ面』や『故障時』の不安という理由は自分の気持ちを納得させる為だけのもので、正直そこまで不安を抱えているワケでもない。笑
欲しい→買う為の正当な理由を見つけなきゃ→古いから・7年も使ってるから・サポートが終了してるからetc→じゃあやっぱり必要だ→物欲の為じゃないと自分を正当化させる
上記の思考のような気がする。
悩んでいる内が1番楽しい時間というのはこの手の悩み時はあるあるだと思うのでもうしばらく悩んでみようと思う。
まぁこの流れは今までの経験上、機種変更する流れのような気はしているが…笑
令和7年3月1日（土） 晴れのち雨 仕事 【禁煙開始時期の変更を検討】
元総理がよく使っていた印象のある事が『検討』だが、私も真似して検討してみようかと思う。
それは『禁煙開始時期』の変更だ。
元々は来週の水曜日から実施するつもりでいたが（現段階ではそのつもりだが…）
今日の仕事状況を考えると…今禁煙を開始しても『ストレス』を理由にすぐに禁煙を断念しかねないと感じた。
ストレスだらけの職場環境な上に年度末の繁忙期…に開始しても『ニコチンパッチ』が無駄に終わってしまいそう。
それなら忙しさが落ち着くであろう4月から実施した方が禁煙を成功させる可能性が高まるのではないか？と思う。
ただこれも喫煙する理由を探してるだけの根性なしな気がしない事もない。
来週の水曜日までもう少し日数があるからもうしばらく様子を見てから判断しようと思う。
開始時期を変更するにしろしないにしろ、禁煙に挑戦する事に変更はない。
やはりタバコ代はもったいない。
辞められるなら辞めた方が自分の為になるのは間違いない…ただ、過去に何度も失敗しているからなぁ…
令和7年3月2日（日） 曇り一時雨 仕事 【久しぶりに昼ごはんをガッツリと】
今日は昼ごはんにガッツリと食べたおかげで残業してもまだ少し余力が残っていた。
ちなみに1,700kcal。
ダイエット中ではあるが…『たまには仕方ない』と言い聞かせてます。笑
ちなみに昨日の体重測定では
体脂肪率が18.3%と一時的だとしても嬉しい数値。
1年後には安定して体脂肪率15%以下を出せるようになっておきたい。
体力に余裕があると言いつつ、それなりに疲れているので今日も早めに寝る。
更にちなみに
上記画像の小説『夏と花火と私の死体』という小説を最近読み始めたが、序盤からなんか胸糞悪くて続きを読むべきか悩んでます。笑
もうしばらく放置しとくと思う。笑
令和7年3月4日（火） 雨時々曇り 仕事 【明日からの禁煙の予定を延期】
今週の始まり（休み明けの木曜日）に『次の休みから禁煙を開始する』と考えたが…今の繁忙期が落ち着くまでは禁煙開始を延期することを決めました。
たぶんね…今挑戦しても何かと理由つけてタバコ吸ってしまいそう。
実際過去に禁煙→2週間達成→急遽異動→ストレスを感じてアホらしくなり禁煙断念
という経験があるので、禁煙に挑戦するならある程度落ち着いている時に挑戦した方が良いと思う。
明日から挑戦してもニコチンパッチが無駄に終わってしまう自信がある。
なお明日は仕事。
早く今の忙しさが落ち着いて欲しい。
そしていい加減ブログを再開せねば…